ผิวขาวใสสามารถสร้างเองได้ด้วย 6 วิธี

  1. ใครที่แต่งหน้าเป็นประจำอย่าลืมทำความสะอาดเครื่องสำอางให้เกลี้ยงอยู่เสมอ เพราะว่าหากเครื่องสำอางยังคงค้างคาอยู่บนใบหน้าก็จะยิ่งทำให้หน้าเกิดการอุดตันและเป็นสิวทำให้ผิวหน้าของคุณไม่ขาวกระจ่างใส
  2. ทำความสะอาดผิวหน้าด้วยโทนเนอร์ โทนเนอร์เป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ในการทำความสะอาดผิวหน้า โดยการเลือกใช้โทนเนอร์ที่ดีนั้นควรเลือกใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ผิวหน้าของคุณจะได้ไม่ระคายเคือง
  3. เลือกครีมบำรุงผิวตอนกลางคืนให้ดี ยิ่งคุณเลือกครีมบำรุงผิวที่ดีเท่าไหร่ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้าของคุณได้รับการดูแลมากขึ้น เมื่อผิวหน้าของคุณได้รับการดูแลอย่างเต็มที่ผิวพรรณของคุณก็จะค่อยๆขาวใสอย่างเป็นธรรมชาติ
  4. ไม่ใช่แค่บำรุงตอนกลางคืนเท่านั้น ตอนกลางวันก็ควรบำรุงด้วย โดยควรเลือกใช้ครีมกันแดดที่มี เอฟพีเอฟ 30 พีเอ+++ ขึ้นไป จะช่วยให้ผิวของคุณได้รับการปกป้องจากแสงแดดได้เป็นอย่างดี ทำให้ผิวของคุณนั้นไม่หมองคล้ำและคงความขาวใสเอาไว้นานเท่านาน
  5. ดื่มน้ำเป็นประจำ อย่างน้อยก็วันละ 2 ลิตร หาซื้อขวดน้ำหรือกระบอกน้ำขนาด 2 ลิตรเอาไว้เลย ดื่มให้หมดวันละกระบอก จะได้รู้ว่าวันนี้เราดื่มน้ำมาพอหรือยัง หากยังไม่หมดกระบอกก็แปลว่าร่างกายของเราขาดน้ำ หรือดื่มน้ำน้อยเกินไป
  6. สุดท้ายนอนพักผ่อนให้เพียงพอ ยิ่งคุณได้รับการพักผ่อนมากเท่าไหร่ ผิวหน้าของคุณก็จะยิ่งใสมากเท่านั้นครับ

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *