วิธีรักษาสิวผด ทำอย่างไรดี

เริ่มจากการที่ให้ใช้ยาคีโตโคนาโซล จะช่วยให้ยับยั้งสิวผดได้ประมาณหึ่ง จากนั้นเราต้องควบคุมพฤติกรรมประจำวันของเราด้วย คือการหลีกเลี่ยงการพบเจอแสงแดด จะช่วยให้ลดปริมาณของสิวผดได้ หากต้องออกไปจริง ก็ควรเลือกใช้ครีมมันแดดหรือสเปรย์กันแดดที่มีส่วนผสมของเอฟพีเอฟเยอะๆ ค่าพีเอสูงๆ

ควรเลือกที่เป็นโลชั่นหรือเป็นอนุภาคเบาๆ จะชวยให้ลดปัญหาสิวผดได้ ยิ่งเลือกแบบครีมยิ่งทำให้ผิวเหนียวเหนอะหนะทำให้ผิวมันและอาจจะเกิดสิวได้มากกว่าเดิม ทั้งนี้ ควรเลือกการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและผลิตภัณฑ์รักษาสิวที่มีส่วนผสมแรงเกินไปอาจจะทำให้ผิวเป็นสิวผดเช่นเรตินอยซ์ เอซิด, เบนซอยล์ เพอร็อกไซด์ เอเอชเอ, และบีเอชเอเป็นต้น แต่ควรเลือกที่ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนตอผิวหน้าเพราะว่าจะสามารถช่วยให้ลดสิวผดได้

นอกจากนี้การเลือกทานอาหารจำพวกผักผลไม้ก็สำคัญ ยิ่งทานมากเท่าไหร่ ผิวจะยิ่งดีไม่มีสิว พร้อมทั้งดูแลตนเองเป็นประจำจะช่วยให้ผิวพรรณนั้นสดใส อย่าไปเครียดทำจิตใจให้แจ่มใสเข้าไว้และต้องล้างหน้าให้สะอาดและล้างหน้าให้ถูกวิธีก็สามารถลดสิวผดได้แล้วครับ

อีกหนึ่งสิ่งที่สำคัญมาๆ คือการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในการใช้ชีวิตแต่ละวัน เช่นไม่สัมผัสใบหน้าบ่อยๆ ไม่อยู่ในสถานที่ที่มีฝุ่น ผง ควันมากๆ ไม่ทำให้ร่างกายสกปรก พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำเยอะๆ ควรใช้ครีมกันแดดเป็นประจำ ก็สามารถช่วยลดสิวผดได้แล้วแหละครับ

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *