สูตรรักษาสิวด้วยตนเองที่ง่ายมาก

หลายคนที่มีปัญหาสิว หาหมอมานักต่อนักแล้วก็ไม่หาย วันนี้เรามีทางออกของปัญหาสิวมาบอกทุกท่านที่จะทำให้สิวหายขาดได้ ไม่โดนเลี้ยงด้วยสารเคีมีเหมือนกับที่แล้วมาเนื่องจากที่ครีมรักษาสิวสวนใหญ่มักมีส่วนผสมของสเตียรอยด์แรกที่ใช้อาจหายแต่เมื่อร่างกายของเราได้รับมากๆ ก็จะยิ่งทำให้ดื้อยาและยากต่อการรักษามากยิ่งขึ้น ดังนั้นมาดูสูตรที่สามารถรักษาสิวให้หายขาดด้วยตนเองกันเลยว่าต้องทำอย่างไรบ้าง

  1. ไม่นอนดึกตื่นสายเด็ดขาด เพราะว่าการนอนดึกทำให้ร่างกายของเราแทบทุกส่วนทำงานผิดปกติตามไปด้วย ดังนั้นควรนอนก่อน 4 ทุมจะทำให้ปัญหาสิวที่เกิดขึ้นลดลงได้ รูขุมขนกระชับ
  2. ไม่รับประทานอาหารที่มีรสจัดเกินไปขณะที่มีปัญหาสิวอักเสบ เพราะว่าสิวก็เหมือนบาดเจ็บชนิดหนึ่งหากได้รับสิ่งกระตุ้นจากอาหารแสลงก็จะยิ่งทำให้เกิดอาการอักเสบเรื้อรังจนสิวไม่แห้งสักที
  3. ดื่มน้ำเปล่าให้เยอะที่สุดต่อวัน อย่างน้อยต้องวันละ 2 ลิตร เนื่องจากในน้ำมีซิงค์ที่สามรถช่วยลดอาการบาดเจ็บของแผลได้ทำให้สิวนั้นหายเร็วมากยิ่งขึ้น
  4. ควรรับประทานผักผลไม้ที่มีสารประโยชน์เยอะในเรื่องของผิวพรรณ พวก ฟักทอง มะเขือเทศ แครรอท เป็นต้น จะช่วยในเรื่องการต่อต้านอนุมูลอิสระให้กับคุณได้อย่างดี
  5. ใช้ไขข่าวในการนวดหน้าก่อนล้างหน้าทุกวันตอนเย็น เนื่องจากไข่ขาวสามารถทำความสะอาดผิวหน้าของเราได้แบบล้ำลึกมาก แถมยังช่วยกระชับรูขุมขนได้ดีอีกด้วย

เพียงเท่านี้คุณก็สามารถมีผิวที่สวยใสห่างไกลจากสิวกันได้แล้ว

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *