เคล็ดลับง่ายๆ 4 สเต็ปในการบำรุงผิวหน้าให้สวยใส

ต้องบอกเลยว่า ในปัจจุบัน เรื่องการบำรุงผิวนั้นเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เลยทำให้หนุ่มๆสาวๆ ในปัจจุบันนั้นหันมาดูแลผิวพรรณกันเยอะขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการใช้ครีมหน้าใส ครีมบำรุงผิวขาว หรือครีมรักษาสิวก็ตาม ล้วนแต่เป็นสิ่งที่จำเป็นทั้งนั้น แต่อย่างไรก็ตาม การที่เราใช้ครีมบำรุงอย่างเดียวอาจจะไม่ใช่ทางเลือกที่ทำให้ผิวพรรณของเรานั้น ได้รับการบำรุงที่ล้ำลึกซักเท่าไหร่ ดังนั้น เราจึงต้องใช้เทคนิคอื่นๆในการบำรุงผิวเข้ามาช่วย เพื่อให้ผิวของเรานั้นสวยงามยิ่งขึ้น

เคล็ดลับง่ายๆ 4 สเต็ปในการบำรุงผิวหน้าให้สวยใส

โดยเราต้องเริ่มจากการที่การเจอแสงแดดให้ได้เสียก่อนยิ่งแดด แรงๆเนี่ย เราไม่ควรออกไปเจอเลยด้วยซ้ำ แต่ในช่วงเช้า 2-8 โมง ผิวของเราสามารถโดนแดดได้ เพราะว่าแดดในเวลานี้จะช่วยเพิ่มวิตามินให้กับผิวพรรณ แต่หลังจาก 10 โมงเป็นต้นไป แดดจะแรง และทำลายผิวพรรณของเราให้เสีย ดังนั้น เราจึงควรงดเผชิญกับแสงแดดโดยตรงตั้งแต่ 10 โมงเป็นต้นไป แล้วค่อยออกไปไหนอีกทีตอน 5 โมงจะดีที่สุด แต่ส่วนใหญ่เวลา 10-5 โมงหลายๆคนก็ทำงานกันอยู่แล้ว อาจจะไม่ได้โดนแดดกันมาก

แต่ในกรณีที่ต้องออกเจอแดดจนไม่สามารถหลีกเลี่ยงได้ ก็ควรใช้ครีมกันแดดทุกครั้ง โดยในครีมกันแดดต้องมีส่วนผสมของไวท์เทนนิ่งและมีเอสพีเอฟ 30+++ ขึ้นไป ที่สำคัญไปกว่านั้น การที่เราพักผ่อนและการทานอาหารมีประโยชน์และการดื่มน้ำเยอะๆ ก็ยังเป็นสิ่งที่จำเป็นที่ทำให้ผิวพรรณของเราดีขึ้นด้วยเช่นกัน

You may also like...

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *